Mijn naam is Arjen, Lichter leven & Mindfulness coach en jouw gids naar een vrijer leven. 

Ik help  mensen die op zoek zijn naar meer innerlijke rust, vrijheid en geluk. Ik leer mensen beter voor zichzelf te zorgen, hun bewustzijn en focus te verhogen en zo een gelukkiger leven te leiden. 

Als coach help ik je om dat wat in de weg zit zichtbaar te maken en los te laten . Door een hoger bewustzijn, in combinatie met  inzicht in de patronen en overtuigingen in je leven en het veranderen daarvan, ontstaat er meer vrijheid en geluk. Intuïtief weet ik wat je nodig hebt om een nieuwe stap te maken of wat er opgeruimd mag worden zodat je verder kunt.

Daarbij kan ik je leren je levensprocessen te gaan managen. Het is wetenschappelijk bewezen dat mensen zich gelukkiger voelen als er een goede balans is in deze levensprocessen. Ik help je ze te inventariseren en ze opnieuw in te vullen zodat je helder krijgt waar de de disbalans is en hoe je voortaan zelf in de hand hebt hoe je wil leven.

Je zal ervaren hoe mooi je leven is als jij goed voor jezelf zorgt en wat voor positief effect dit heeft op iedereen om je heen. Ik ondersteun jou naar een lichter leven vol vrijheid, geluk en innerlijke rust.